Das Mächtegleichgewicht in der Welt ist im Wandel. China und Russland drängen nach einer Ausdehnung ihrer Einflusssphären. Die westliche Staatengemeinschaft ist durch die neue US-Administration verunsichert, die unter Betonung der amerikanischen Eigeninteressen Zweifel am Freihandel und an vertrauter Partnerschaft im nordatlantischen Bündnis sät. In Der Kampf um die Weltordnung beschäftigt sich der Bonner Völkerrechtler Matthias Herdegen mit der Frage, ob wir dreißig Jahre nach dem Ende des Kalten Krieges wieder vor dem Heraufziehen einer neuen Weltordnung stehen. München, 21. November 2018 – Matthias Herdegen betrachtet in seinem Buch das Zusammenspiel der Machtverhältnisse mit dem internationalen Recht aus einer strategischen Perspektive. Für Dr. Norbert Röttgen, den Vorsitzenden des Auswärtigen Ausschusses des Deutschen Bundestags, ist Herdegens Werk genau das rechte Buch zur rechten Zeit:

  „Der Herr der Ringe“, eine der beliebtesten Geschichten unserer Zeit, kann uns eine Menge über Führungskonzepte und Management lehren. Harri V. Hiettiko hat in „Management by Sauron“ die verschiedenen Führungsstile von Frodo, Gandalf, Aragorn und Co. unter die Lupe genommen. Führungskräfte können sich so darin wiederfinden, ihren Stil identifizieren, reflektieren und sich schließlich selbst zum ‚Magier-Manager‘ entwickeln. München, den 16.11.2018 – Seit seiner Veröffentlichung 1955 erfreut sich „Der Herr der Ringe" in der ganzen Welt großer Beliebtheit. Mit der Verfilmung Anfang der 2000er Jahre erlangte seine Popularität einen erneuten Höhepunkt. Politische, soziale und wirtschaftliche Macht, besonders im Westen, liegen somit in den Händen der Generationen, die durch Tolkiens Geschichten geprägt wurden – sei es der erfahrene Manager, der schon als Kind mit Mittelerde in Kontakt kam, oder die junge Führungskraft, die sich im Kino von den Abenteuern der Hobbits, Elben und Zwerge verzaubern ließ.

Was haben der Wilde Westen von damals und das Internet von heute gemeinsam? In seinem neuen Buch „Wild Wild Web“ zieht Tim Cole, Experte für alle Themen rund um das Internet und Blogger der ersten Stunde, einen ungewöhnlichen und doch treffenden Vergleich. Der amerikanische Wilde Westen war geprägt von Gesetzlosigkeit, dem Recht des Stärkeren und den daraus resultierenden Monopolen der sogenannten Räuberbarone. Das heutige Internet wird genauso von einer Handvoll Riesen beherrscht, den sogenannten GAFA-Monopolen (Google, Amazon, Facebook und Apple), die sich nach Herzenslust an unseren Daten bedienen, ihre Macht schamlos ausspielen und der Gesellschaft damit langfristig unermesslichen Schaden zufügen. Tim Cole plädiert deshalb für eine ‚Zivilisierung‘ des Internets. Wir dürfen die Entwicklung der Digitalen Transformation in Wirtschaft und Gesellschaft nicht mehr als gegeben hinnehmen. Es ist dringend Zeit für eine neue, eine digitale Ethik, ohne die wir orientierungslos in die digitale Zukunft stolpern werden.

Auch wenn Job und Alltag keine Zeit für den Besuch eines Fitnessstudios lassen, oder einem einfach die Mitgliedskosten zu hoch sind, ist dies kein Hindernis für einen fitten, trainierten und gesunden Körper. Die von Tobias Kuhn in seinem Ratgeber „Topfit ohne Geräte“ vorgestellten Übungen kann man auch zuhause oder auf Geschäftsreise im Hotelzimmer durchführen. Es bedarf dafür keiner großen Maschinen, es kommt lediglich beim einen oder anderen Bewegungsablauf ein sogenanntes Thera-Band zum Einsatz, das kostengünstig zu erwerben ist und auch auf Reisen immer einen Platz im Koffer findet. Genauso wie Kuhns Buch. Ausreden waren also gestern. München, 11. Oktober 2018 – Für einen effektiven Muskelaufbau und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion muss man nicht zwingend viel Zeit und Geld für Fitnessstudios ausgeben. Tobias Kuhn teilt in seinem Ratgeber sein Wissen und seine langjährigen Erfahrungen als Personal Trainer und Fitnessökonom. Mit den von ihm vermittelten grundlegenden Kenntnissen aus der Sportwissenschaft, Trainingsmethoden und Übungsbeschreibungen kann jeder seine individuelle Bestform erreichen.

„Man baut nur einmal im Leben“, lautet ein Sprichwort. Doch woher soll man dann die Erfahrung nehmen, die man für den Abschluss eines Bauvertrags, dessen Abwicklung und vielleicht auch für die Durchsetzung von Mängelansprüchen braucht? Hinzu kommt noch, dass zu Jahresbeginn das reformierte private Baurecht in Kraft getreten ist. Der Beck kompakt Ratgeber „Rechtssicher bauen und modernisieren“ von Andreas Stangl bietet sich hier als Kompass an. München, 11. Oktober 2018 – „Die streitträchtigsten Themen am Bau sind Nachträge und Mängel“, weiß Rechts- und Fachanwalt Dr. Andreas Stangl aus langjähriger Erfahrung zu berichten. Vor allem die Begriffe Mangel, Garantie und Verschleiß führen beim Laien oft zu Verwirrungen. Denn ein Mangel liegt nur dann vor, wenn dieser bei Abnahme des Baus bereits vorhanden war. Als Verschleiß bezeichnet man dagegen nachteilige Veränderungen, die nach Abnahme durch Abnutzung oder Witterung entstehen. Wurde eine besondere Eigenschaft oder eine Mangelfreiheit für einen bestimmten Zeitraum versprochen, unabhängig vom Zeitpunkt der Abnahme, handelt es sich um eine Garantie. Diese drei Begriffe unterscheiden zu können, ist vor allem wichtig, da nach dem Gesetz der Unternehmer, also derjenige, der den Auftrag ausführt, ausschließlich für Mängel haftet.

München, 05. Oktober 2018 – Im kommenden Jahr wird die Weimarer Verfassung hundert Jahre alt. Der ehemalige Richter am Bundesverfassungsgericht, Prof. Dr. Dr. Udo Di Fabio, nimmt dies zum Anlass, die Weimarer Verfassung in ihrer Zeit verständlich zu machen und zu bewerten. „Bonn war nicht Weimar, Berlin ist nicht Weimar. Aber die Welt ist neuerdings voll von autokratischen Verführungen, offen oder subkutan – selbst in liberalen Demokratien, die sich auf der Lichtseite politischer Moral sehen“, schreibt Di Fabio in seinem neuen Buch „Die Weimarer Verfassung – Aufbruch und Scheitern“.

Sie lieben Ihren Job, die Arbeit macht Spaß, die Kollegen sind top, nur der Chef ist ein A… pardon, ein Ärgernis? Viele Arbeitnehmer wären mit ihrer Stelle zufrieden, wenn nur der Vorgesetzte nicht wäre. Die meisten resignieren, nach dem Motto: da kann man eh nichts machen. Andere wissen sich irgendwann keinen anderen Ausweg mehr, als zu kündigen. Dabei gibt es durchaus Möglichkeiten, an einer gestörten Chef–Angestellten–Beziehung etwas zu ändern. Denn wie bei jeder Beziehung gehören auch hier zwei dazu. Katrin Seifarth verrät in ihrem neuen Ratgeber „Spaßbremse Chef“ ihre in mehr als zwei Jahrzehnten Coaching-Tätigkeit erprobten Tipps und Tricks für den souveränen Umgang mit schwierigen Vorgesetzten. München, 02. Oktober 2018 – Auch ein Chef ist nur ein Mensch. Wer sich jedoch zu oft über den Vorgesetzten aufgeregt hat, vergisst das gerne mal. Katrin Seifarth macht mit Ihrem Buch Unbewusstes wieder bewusst. Ihre praktischen Tipps helfen, das emotionale Problem der Wahrnehmung des Vorgesetzten wieder zurecht zu rücken und den Umgang miteinander zu erleichtern. Etwa indem man

München, 28. September 2018 – Der Tübinger Verlag Mohr Siebeck und die juristische Datenbank beck-online aus dem Verlag C.H.BECK kooperieren. In beck-online wird es demnächst ein eigenes „Mohr Siebeck Zivilprozessrecht“-Modul geben, das die bisher erschienenen Bände des Werks Stein/Jonas „Kommentar zur Zivilprozessordnung“ enthält und auch die künftigen umfassen wird.

Duale Studiengänge werden immer beliebter, doch die speziellen Anforderungen und die daraus resultierenden Fragen der Studierenden finden in herkömmlichen Ratgebern nur wenig Berücksichtigung. Dr. Andrea Klein lehrt wissenschaftliches Arbeiten an Universitäten, Fachhochschulen sowie Dualen Hochschulen bzw. Berufsakademien und hat nun einen Ratgeber verfasst, der ganz speziell auf die Bedürfnisse von Studenten in dualen Studiengängen eingeht und offene Fragen beim Abfassen von wissenschaftlichen Arbeiten im dualen Hochstudium beantwortet. München, den 11. September 2018 – Aus der Dreierkonstellation "Studierender - Praxisbetrieb - Hochschule" ergeben sich besondere Anforderungen. So mancher Studierende fühlt sich dadurch verunsichert. Hierdurch geht oft das große Potenzial beim Erkenntnisgewinn verloren, das gerade durch diese besondere Kombination gegeben wäre.

Vergangenen Freitag kürte die Stiftung Buchkunst die diesjährigen „schönsten Bücher Deutschlands“. Auch ein Werk aus dem Verlag Franz Vahlen war auf der Shortlist: „Leading Design“ von Jan-Erik Baars.München, den 10. September 2018 – Dieses Jahr musste sich die Jury unter 729 Einsendungen entscheiden. Lediglich 25 Bücher wurden von der Stiftung Buchkunst in fünf Kategorien als „Die schönsten Bücher Deutschlands“ prämiert. 82 weitere Titel verfehlten nur knapp die erforderliche Zweidrittelmehrheit in der letzten Abstimmungsrunde und wurden mit der Aufnahme in die Shortlist geehrt.

Gute Arbeit im Vertrieb leistet, wer Fachkompetenz und rhetorische Fähigkeiten vorweisen kann. Die erfolgreichsten Verkäufer besitzen jedoch noch mehr: eine starke Persönlichkeit und mentale Stärke. Wie man dieses Potential auch für sich zum Blühen bringen kann zeigt Mental Coach Antje Heimsoeth in ihrem neuesten Ratgeber „Persönlichkeit verkauft“. München, 07. September 2018 – Verkäufer kämpfen täglich mit Stress und Druck – in Gesprächen, Verhandlungen oder zeitnahen Vertragsabschlüssen, in denen es wirklich darauf ankommt. Sie kennen die zweifelnde innere Stimme, die gerade in schwierigen Situationen plötzlich laut wird. Sie erfahren Abweisung, hören unzählige Male das Wort „Nein“ – ob es nur um eine Terminvereinbarung geht oder sie kurz vor dem sicher geglaubten Abschluss stehen. Trotzdem gilt es, sich immer wieder selbst zu motivieren und optimistisch nach vorne zu schauen. Am einfachsten gelingt dies, wenn Verkäufer Vertrauen in sich selbst haben. Wie man diesen Glauben an sich selbst stärken kann, beschreibt Antje Heimsoeth in ihrem neuen Buch.

Montag, 8. Oktober 2018, 19:00 Uhr, Einlass ab 18:30 Uhr, Magnus-Haus, Am Kupfergraben 7, 10117 Berlin Eintritt: 7,50 Euro Kartenvorverkauf: Parlamentsbuchhandlung Ben. Maderspacher, Wilhelmstraße 68a, 10117 Berlin, Tel. 030 / 22 48 95 44   Weitere Vorverkaufsstellen: papagena Kartenvertrieb GmbH: Tel. 030/479 974-74 oder online http://ch.beck.de/DiFabio-Ticket sowie an allen CTS Eventim Vorverkaufsstellen (zzgl. VVK-Gebühr) und auf www.berlin.de/tickets (zzgl. VVK-Gebühr). Pressekarten: Uta.Kiechle@beck.de

Eine gute Geschichte kann im Sport über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Wir sind motivierter und leistungsfähiger, wenn wir uns als Teil einer gemeinsamen Reise, einer gemeinsamen Geschichte empfinden. Aber sind solche Sommer- oder Wintermärchen im Sport planbar? Martin Beyer erklärt in seinem Buch „StoryThinking“ wie die Erzählforschung helfen kann, Einzelsportler und Mannschaften erfolgreicher zu machen. München, den 04.09.2018 - Bundestrainer Joachim Löw sitzt zusammen mit dem Manager der deutschen Nationalmannschaft Oliver Bierhoff in einem Presseraum im Bauch der Münchner Allianzarena. Beinahe zwei Monate nach dem Ausscheiden der Mannschaft in der Vorrunde der Weltmeisterschaft präsentieren die beiden Hauptverantwortlichen den Pressevertretern ihre Analyse für das Scheitern in Russland. Der Bundestrainer, auffallend selbstkritisch, führt hauptsächlich zwei Argumentationslinien an: Einerseits habe er eine wesentliche Entwicklung im Weltfußball übersehen, indem er in fast schon arroganter Manier an der Idee des Ballbesitzfußballs festgehalten habe und diesen perfektionieren wollte. Andererseits sei es ihm nicht gelungen, bei seinem Team „Feuer und Leidenschaft“ zu entfachen wie bei den Turnieren zuvor. Die Sache mit dem Ballbesitzfußball kann er statistisch belegen, es werden mehrere Grafiken auf die Leinwand projiziert, die im Vergleich zu den Weltmeisterschaften 2010 und 2014 zeigen, dass das Spiel der Deutschen diesmal weniger intensiv und durchschlagskräftig war als zuvor. Das Feuer und die Leidenschaft hingegen lassen sich nur schwer messen, daher werden hier keine Folien präsentiert.

Im Herbst 1999 traf sich Autor John Doerr mit den beiden Gründern eines Start-Ups, in das er gerade 12 Millionen Dollar investiert hatte; die größte Investition seiner Karriere. Larry Page und Sergey Brin hatten ihn mit einer faszinierenden Technologie, unternehmerischer Energie und hohen Ambitionen überzeugt – was sie nicht hatten, war ein strukturierter Steuerungsansatz. Also machte Doerr sie mit OKR, dem Konzept von Objectives and Key Results, bekannt. Der Rest ist Geschichte – die Geschichte von Google. In seinem Buch stellt er nun das OKR-System für jeden vor. München, 27. August 2018 – In jeder Organisation müssen permanent schwierige Entscheidungen getroffen, Prioritäten gesetzt und das Team auf Kurs gehalten werden. Erst recht, wenn Veränderungen anstehen und Wachstum generiert werden soll. Um dies umsetzen zu können, sind aktuelle, relevante Daten essentiell. Es muss möglich sein, das zu messen, was wirklich wichtig ist. OKRs definieren Ziele und helfen dabei, alle Aktivitäten in einem Unternehmen konsequent auf eine Zielerreichung zu fokussieren.

München, 14. August 2018 – Im Vorfeld der 10. Gamescom, dem weltweit größten Event für Computer- und Videospiele (21. – 28.8.2018 in Köln) haben der „game – Verband der deutschen Games-Branche“ und die juristische Fachzeitschrift „MultiMedia und Recht“, kurz MMR, ihre künftige Zusammenarbeit bekannt gegeben.

 Markus Bauer von BEITEN BURKHARDT (rechts) und Dr. Frank Lang von C.H.BECK halten stolz das Ergebnis monatelanger Arbeit in den Händen. München, 09. August 2018 - Der führende Verlag für juristische Fachliteratur C.H.BECK und die internationale Wirtschaftskanzlei BEITEN BURKHARDT– eine der größten Kanzleien im Arbeitsrecht in Deutschland mit 55 Berufsträgern allein in diesem Bereich deutschlandweit – arbeiten ab August bei einer seit mehr als 20 Jahren erscheinenden Zeitschrift zusammen.

München, 02. August 2018 – Unternehmen sind verpflichtet für die Einhaltung der neuen Vorschriften der Datenschutz-Grundverordnung zu sorgen. Damit dies gelingt und wirklich jeder Mitarbeiter die Vorgaben kennt, bietet die BeckAkademie Seminare jetzt ein speziell konzipiertes e-Learning „Datenschutz für Mitarbeiter“ an. Das e-Learning ist auf die Dauer von einer Stunde angelegt und schließt mit einem Online-Test ab. Die Unternehmensleitung kann so vorweisen, dass alle Mitarbeiter erfolgreich zu den Datenschutz-Vorgaben geschult wurden, insbesondere wenn es zu Problemen mit der Aufsichtsbehörde kommt.

München, 18. Juli 2018 – Der Verlag C.H.BECK übernimmt rückwirkend zum 1. Januar 2018 die AWA AUSSENWIRTSCHAFTS-AKADEMIE GmbH mit Sitz in Münster und Niederlassung in München (www.awa-seminare.com). Die AWA ist Deutschlands führender Anbieter von Seminaren, Workshops und Kongressen mit Fokus auf Themen der Außenwirtschaft wie Zollabwicklung, Exportkontrolle, Umsatzsteuer und Compliance. Sie beschäftigt mehr als 40 Mitarbeiter/innen. Innerhalb der Beck-Gruppe wird die AWA AUSSENWIRTSCHAFTS-AKADEMIE als eigenständiges Unternehmen fortgeführt. Die beiden Standorte bleiben erhalten, alle Mitarbeiter werden übernommen. Der bisherige Miteigentümer und langjährige Geschäftsführer Matthias Merz leitet auch künftig das Unternehmen. Dr. Christian Kopp, Mitglied der Geschäftsleitung bei C.H.BECK, wird darüber hinaus als Mitgeschäftsführer berufen.

Ein eigener Internetauftritt und Profile in den sozialen Netzwerken sind heute für Unternehmen, Selbstständige, aber auch viele Privatpersonen unverzichtbar. Ein Account ist schnell angelegt, eine Homepage relativ leicht zu erstellen. Doch die wenigsten Nutzer kennen sich mit den rechtlichen Grundlagen aus. Die Autoren des Ratgebers „Social Media – Soziale Netzwerke und Homepages sicher gestalten “ verhelfen zu mehr Rechtssicherheit im Netz. München, 24. Mai 2018 – Heute mehr denn je dreht sich alles um Außendarstellung. Facebook, Twitter und Co., genauso wie die eigene Homepage, sind hierfür technisch relativ unkomplizierte und vor allem kostengünstige Lösungen. Doch das Internet ist kein rechtsfreier Raum und die Stolperfallen sind zahlreich.

Wenn die Teilnahme an einer Diskussionsrunde lediglich als Pflicht oder gar als Last empfunden wird, führt das Gespräch meist zu einem wenig zufrieden stellenden oder, schlimmstenfalls, zu keinem Ergebnis. Michael Rossié gibt daher in seinem Ratgeber „Jetzt wird nicht lange diskutiert!“ Tipps für eine effektivere Gesprächskultur. München, 25. April 2018 – Meist schon an der Uni, spätestens jedoch im Berufsleben, kommt man um die Teilnahme an Diskussionen in Gruppen nicht herum. Je nach Beruf ist es nur ein monatliches Teammeeting, andere sitzen beinahe täglich in Sitzungen, Gruppengesprächen und Diskussionsrunden. Wie auch immer man diese Zusammenkünfte nennt, geht es doch bei allen darum, effizient miteinander zu kommunizieren.

München, 24. April 2018 - Wir alle können durch Unfall, Krankheit oder Alter in die Lage kommen, dass wir wichtige Angelegenheiten unseres Lebens nicht mehr selbstverantwortlich regeln können. Was wird, wenn ich auf die Hilfe anderer angewiesen bin? Wer handelt und entscheidet für mich? Wie kann ich sicher sein, dass die Ärzte meinen Willen beachten?

München, 18. April 2018 - Die Zeit läuft: Am 25. Mai 2018 beginnt in Europa nicht weniger als ein neues Kapitel der Datenschutz-Geschichte. Dann nämlich erlangt die Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) ihre Wirkung.   Was ändert sich durch die DS-GVO? Unternehmen, Verbände und Vereine müssen nicht nur – wie bisher auch – die datenschutzrechtlichen Grundsätze einhalten, sondern deren Einhaltung im Fall einer Beschwerde präzise nachweisen können. Heißt: Sie müssen dokumentieren, a) welche personenbezogenen Daten von Mitarbeitern, Kunden oder Lieferanten überhaupt verarbeitet werden, b) auf welcher Rechtsgrundlage diese Verarbeitung stattfindet und c) für welchen Zweck und d) wie lange diese Daten gespeichert werden. Mit anderen Worten: Die Regelungen werden komplizierter und die gesamte Organisation muss auf den Datenschutz ausgerichtet werden – und zwar quer durch alle Fachabteilungen.

Sie wollten schon immer mal wissen, was hinter dem Buzzword Design Thinking steckt, haben aber weder Zeit noch Lust auf langatmige Belehrungen eines Kollegen oder darauf, sich durch unzählige Webseiten zu klicken oder ein dickes Fachbuch durch zu wälzen? Dann sind sie genau der Leser, den Michael Lewrick mit seinen kompakten Ratgeber anspricht. München, 04. April 2018 – Wie es sich für einen echten Anwender des Design Thinking gehört, hatte sich Michael Lewrick für dieses Buch eine klare Aufgabenstellung gesetzt: Sein Ratgeber "Design Thinking" soll den Anforderungen anspruchsvoller Leser genügen, die mehr über die Anwendung von Design Thinking für die Findung von Lösungen in einer digitalen Welt, in kurzer Zeit, erfahren möchten.

Ihre „Blue Ocean Strategy“ stand mehr als 100 Wochen auf den internationalen Bestsellerlisten. In „Blue Ocean Shift“ analysieren und vergleichen W. Chan Kim und Reneé Mauborgne nun die Erfolge und Misserfolge von Blue Ocean-Projekten und bieten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie das notwendige Vertrauen bei Mitarbeitern aufgebaut und neue Wachstumschancen ergriffen werden können, um den Übergang von einem Red Ocean voller Wettbewerb hin zu einem Blue Ocean neuer Markträume zu bewältigen. München, den 19. März 2018 – Unternehmen und Menschen, die über den Wettbewerb hinausgehen, um neue Grenzen des Möglichen auszuloten, neues Wachstum und Jobs zu schaffen – das war die Inspiration von W. Chan Kim und Reneé Mauborgne, als sie sich daran machten, ihre „Blue Ocean Strategy“ zu entwickeln. Eine Strategie, bei der der Erfolg nicht darin besteht, sich in einem ohnehin bereits überfüllten Markt ein kleines Stück vom, somit auf noch mehr Wettbewerber verteilten, Kuchen zu sichern, sondern darin, einen neuen Markt zu schaffen: einen Blue Ocean, einen weiten, offenen, blauen Ozean, der dem eigenen Unternehmen, aber auch anderen, neue Möglichkeiten eröffnet.

Können Sie sich vorstellen, dass die Einrichtung Ihres Büros oder die Ausrichtung Ihres Schreibtisches Ihrem Erfolg im Weg stehen? Das mag zunächst abwegig klingen, doch in der Verbindung von Mensch und Raum liegt ein nahezu unentdecktes Potential, das Sie unbedingt für sich nutzen sollten. Die Feng Shui Expertin und Autorin Danijela Saponjic zeigt Ihnen, wie Sie unerwünschte Hindernisse mit einfachen Handgriffen ausräumen können, um kraftvolle Arbeitsräume zu gestalten. München, 01. März 2018 – Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit am Arbeitsplatz. Doch was die meisten nicht wissen: die Art und Weise, wie wir unser Büro gestalten, wo wir sitzen oder wie der Schreibtisch positioniert ist, kann unseren beruflichen Erfolg positiv beeinflussen – oder behindern. Im Feng Shui dreht sich alles um den Energiefluss, das sogenannte Qi (gesprochen Tschi). Dieser ist dafür verantwortlich, dass wir uns an einigen Arbeitsplätzen lustlos, blockiert oder beobachtet, an anderen wiederum inspiriert, gestärkt und motiviert fühlen. In „Arbeits(t)räume“ verrät Feng Shui Beraterin und Autorin Danijela Saponjic, wie Sie Ihr Büro für sich arbeiten lassen können.

Die Olympischen Spiele gehen zu Ende. Die Zuschauer haben mit den Athleten gefiebert, gelitten und gejubelt. Gewonnen hat allerdings nicht immer der körperlich Stärkste. Die Mentaltrainerin Antje Heimsoeth erklärt in ihrem Buch, worauf es wirklich ankommt: mentale Stärke. Und die nützt nicht nur Sportlern. München, 22. Februar 2018 – Antje Heimsoeth trainiert Spitzensportler. Aber nicht im Kraftraum, sondern im Kopf. Denn Sieg und Niederlage werden meist dort entschieden. Das gilt nicht nur im Sport, sondern in allen Lebenslagen. Wer an der Kraft der Gedanken zweifelt, sollte einmal die Augen schließen und sich vorstellen, eine Zitrone in der Hand zu halten. Jeder weiß, wie sich das anfühlt, diese runde Frucht mit der etwas wachsartigen Schale. Nehmen wir nun ein Messer, schneiden die Zitrone auf, lassen in Gedanken den Saft über die Finger rinnen, uns den säuerlichen Duft in die Nase steigen, führen dann eine der Hälften zum Mund und beißen kräftig hinein.