Olympia - Erfolg beginnt im Kopf
28.07.2016
Um bei Olympia zu gewinnen braucht es genauso mentale Höchstleistung, wie sportliche Spitzenklasse. Ab dem 5. August kann man dies wieder bei den Sommerspielen in Brasilien beobachten. Christian Bremer, Autor des Ratgebers "Gelassenheit gewinnt", zeigt, was wir dabei von den Sportlern für unsere Karriere und unser Privatleben lernen können.
München, 28. Juli 2016 – Die Konzentration steht der US-amerikanischen Weitsprung-Athletin Brittney Reese ins Gesicht geschrieben. Nichts kann sie ablenken. Das ist absoluter Fokus, Achtsamkeit at it’s best! Noch einmal durchatmen. Dann sprintet sie los, die Schritte lang und kraftvoll. Absprung! Sie landet im Sand und hat es geschafft. Mit 7,12 m sichert sie sich Olympiagold 2012 in London. Im anschließenden Interview meint sie selbstbewusst: „Ich kam hier her, um Spaß zu haben – und um zu gewinnen“. Keine Sekunde hat sie gezweifelt. Ganz ähnlich waren die Aussagen der anderen Sportler, die einen Platz auf dem Treppchen ergattert hatten. Andere schieden deutlich früher aus, nicht weil sie weniger fit gewesen wären, sondern weil ihnen das Quäntchen Überzeugung und der Fokus fehlten, die die Konkurrenten zum Sieg führten.